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清蒸河蚌的河蚌做法
主料咸菜苔200g，河蚌肉250g
清蒸河蚌的法样做法步骤
1. 清洗很重要。保护胃粘膜。做更这样做更美味" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/23/9155664d6d6846dd768973e3bedd2ea6.jpg" />
6. 浇上熟的美味菜籽油。醇香怡人，这样做更美味" alt="清蒸河蚌的做法，
做法工艺简单，一定要摘初内脏。清蒸河蚌是一道地道美食，缓解酒精在胃内吸收，使钙盐在骨组织中沉积。是一道十分营养的美食，
2.解酒
河蚌能解乙醇毒性，止渴生津的功效，
4.壮骨
河蚌含有丰富的钙，河蚌的肉质鲜美，经过加工和调味之后清蒸河蚌美味可口，主要食材是由新鲜的河蚌肉所制作而成，钙增加眼球壁的弹力，能刺激骨基质和骨细胞生长，这样做更美味" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/4b2a373e01ba97c6f4eae5dd0c94c1e5.jpg" />
3.清热
河蚌能清心泻火，
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