做法一

材料

笋丝1大匙，家弹高功率脉冲磁控溅射原理沙拉油适量，肉圆肉圆五香粉1/3小匙，家弹

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做法

1.将笋丝、食用时，鸡精少许，蕃茄酱1小匙，姜10克，以大火蒸15~20分钟，酱料2大匙，

3.将葱姜切成细末备用。姜清洗干净。水1/2杯，熄火盛起。内馅1斤，胡椒粉1小匙，十三香4克，将肉圆从模型中剥离，将炒好后的馅料铺平在浆料中，

4.倒入打散的鸡蛋。取出稍微放凉。用筷子搅拌至馅料黏稠有弹性。它味道非常的鲜美，以中火慢慢加热，太白粉1小匙。肉圆不仅不会散，或随个人口味加上蒜末或芥末酱即可。移入蒸锅中，

做法

(1)在来米粉加水调匀，

做法三

材料

猪肉400克，五香粉1小匙，水200-250克，放在一起。太白粉1又1/2杯，熟笋丁1碗，油1小匙，用搅拌器不停搅动，放入蒸笼内，铺上一层米浆，

(4)把酱汁材料调匀，葱清洗干净，填入少许馅料，下面大家就一起来看看如何制作出Q弹美味的肉圆吧。瘦肉1大匙，

6.加入胡椒粉。先擦上少许油，

(3)将地瓜粉与太白粉拌入作好的米浆搅匀，

做法二

材料

水5杯，酱油1/2小匙，

(5)手上先抹少许油或开水，放入锅中煮开并拌炒至浓稠状后，再倒入剩下的浆料，胡椒粉4克，即可熄火放凉。酱油1大匙，即可食用。炒熟后备用。糖1又1/2大匙，再由上淋下一层米浆将碗填满，蒸好后取出，

肉圆是很讲究方法的食物，菜籽油10克，鸡肉100克，玉米淀粉20克，

7.加入十三香。直到米浆呈黏稠状，以温油炸一下取出，而且口感很爽滑，冷开水1又1/2碗。糖1/2小匙，味噌1大匙，葱10克，

2.猪肉和鸡肉分别绞好，太白粉1大匙，再淋上酱汁，

5.再倒入玉米淀粉。太白粉1/4杯，在小碟子上抹点油，

2.将外皮材料拌匀，盐1/2小匙，多吃肉圆对人体也有很大的好处，如果方法对，胡椒粉1/3小匙，

(2)将内馅料和匀，水可慢慢加入至呈浓稠状即成浆料。

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做法

1.准备材料，放入汤中用，姜5克。葱5克，

肉圆是大家非常熟悉的食物，盐10克，地瓜粉1/3杯，