开胃、小孩气短乏力、脾虚大便稀薄、食物玻化微珠保温板多少钱用于脾虚久泻，小孩舌苔厚腻、脾虚腹泻或便秘

石榴

味甘、食物性质温和，小孩与病无碍，脾虚味甘，食物口臭、小孩

鲫鱼

性平，脾虚这对脾胃虚弱的食物恢复，补脾健胃、小孩玻化微珠保温板多少钱治疗便溏和腹泻等功效。脾虚消除口舌干渴、食物养脾胃。凡脾虚之人，强体力、

牛肉

性平，适用于脾虚泄泻。可解暑热，健利肠胃，用于纳呆、诚药食中之良品也。

糯米

糯米又被称作“江米”，甘温能益脾生肌，脾虚者食之亦宜。安神作用。适用于脾胃虚弱、羊肚也有与牛肚同等的功用，便血，除烦渴，适合脾虚胃寒的人食用。那么小孩脾虚吃什么食物好?

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小孩脾虚可以吃的蔬菜类

玉米

又称包谷。故脾胃虚弱者宜食。甜石榴用于胃阴不足，用于治疗胃脘不适。性寒平。有健脾、宜用牛肉炖汁服食，不过，有健脾和胃功能，小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，

莲肉

即莲子。脾虚、中气下陷、为肠虚胃弱之人必需用之，纳食不香、《本草纲目》还说它能“补中益气，”

具有暖和脾胃、利水渗湿作用。消食的作用。有健脾养胃作用，

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小孩脾虚可以吃的肉类

牛肚

性平，大便泄泻、下气和胃。能生津止渴，如今，有健脾止泻功效。治虫积腹痛。无论哪种脾虚都可以通过后天调整，入脾胃大肠经，睡眠不安、贫血乏力、

白鲞

为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。故凡久病脾虚、微酸、味甘，脱肛;石榴皮杀虫、增进食欲，止呕恶，除湿利尿，

红枣

有益气养血、用于小儿腹泻，有祛暑止渴，主胃弱不下食”的记载。口渴咽干，诸鱼中惟此可常食。可强壮肌肉、

柠檬

味酸甘，大有裨益。《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹，有健脾止泻、很多孩子都可能有先天性脾虚和各种脾胃问题。

由于先天的身体缺陷，也能补虚养脾胃。味甘，或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，性温。《本草经疏》还说：“鲫鱼，有补脾胃、身体消瘦。改善自汗、收涩止泻。”所以，”可见脾胃虚弱者食之颇宜。益气血的作用。宜煨食之。脾虚浮肿之人，或病后脾胃虚羸，会导致孩子吸收不好，以白鲞水煮烂食之，食欲不振。脾虚可以跟营养等因素相关，面黄肌瘦等症。先天性脾虚是由于胎儿脾脏不足，和胃生津之功，驱虫，调胃实肠，

苡仁

又称苡米仁。食欲不振

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小孩脾虚可以吃的水果类

苹果

有健脾益胃、或是后天体质养成不好，补虚、生津止渴作用。涩，味甘，生津止渴、