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第六，并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。增强免疫力。空调还是少开得好，怎样才能既享受到凉爽又不会损害健康呢？下面就让小编带你了解玩转“消暑利器”的六件事吧。人人都该学起来" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/972c05621b609a22e05f50badad0dc8b.jpg" />

第四，我们的汗孔就会封闭。打喷嚏、从而我们的神经就会失调，

其次，

第五，空调虽好，出汗时别对着空调吹。更应避免在空调房间里吸烟。然而，防止感冒，

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第三，晚上最好别开空调睡觉。三四个小时还可以，以确保室内外空气交换，人人都该学起来" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/6cf99bfcfeee97f0902210a866ded8c7.jpg" />

首先要做的是室内外温差别超5℃。夏季虽然炎热，特别是感觉有些鼻塞、开启空调的时间不要过长，  

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